一瞬で体が柔らかくなる動的ストレッチ (青春新書インテリジェンス) posted with ヨメレバ 矢部 亨 青春出版社 2015-12-02 Amazon Kindle 楽天ブックス ストレッチというと、グーッと引っ張って一定程度のところで止るものだという印象があります。 しかし本…